Fobia Sociale Catanzaro e Crotone
Trattamento della fobia sociale a Lamezia Terme (Catanzaro) e Crotone
La dott.ssa Fausta Bonelli di Salci tratta casi di fobia sociale nel suoi studi di Catanzaro a Lamezia Terme e Crotone.
È Psicologo Psicoterapeuta con specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, si è poi perfezionata attraverso una formazione Cognitivo-Comportamentale post-Razionalista.
Iscritta all'Albo degli Psicologi della regione Lazio con n° 15866.
Fobia Sociale Catanzaro e Crotone
Le persone che soffrono di fobia sociale hanno paura di essere giudicate, osservate, al centro dell'attenzione. In questi casi possono manifestare: ansia/paura, imbarazzo, vergogna e senso di umiliazione. La persona dunque prova timore nelle situazioni di massima esposizione, cioè quando si tratta di parlare in pubblico, quando svolge attività davanti agli altri o anche quando si trova in mezzo alla gente. Ciò che teme è il giudizio degli altri e quello che gli altri potrebbero pensare di lui e di tutto ciò che fa.
Le situazioni più temute dalle persone che mi hanno consultato per la fobia sociale a Catanzaro e Crotone sono: parlare in pubblico, recarsi ad un evento di qualsiasi tipo, scrivere e/o telefonare in presenza di altri, mangiare o bere in compagnia, usare mezzi di trasporto...
Alcuni esempi di pensiero:
- - "Se ora intervengo in questo discorso potrei non essere capito... meglio stare in silenzio... non mi sento all'altezza... quello che dico potrebbe non interessare"
- - "Perché guardano da questa parte? Sicuramente stanno guardando me... mi stanno osservando, parleranno sicuramente male di me"
- - "... gli altri si sanno comportare... non penso di essere all'altezza di sapermi comportare bene come loro in questa situazione"
Alcuni esempi di comportamento: evitare situazioni pubbliche, evitare di parlare, ecc.
Sintomi fisici: intensa paura, tachicardia, rossore in volto, eccessiva sudorazione, gola secca, tremore, difficoltà nel deglutire, tensioni muscolari. In questi casi il disagio è fortemente limitante in quanto, pur rendendosi conto dell'irrazionalità di determinate condotte, la persona non riesce a controllarsi al punto da non sapere gestire le situazioni normali della vita quotidiana.
Il trattamento della fobia sociale prevede l'impiego di alcune tecniche:
- - contratto terapeutico (obiettivi condivisi da paziente e terapeuta e compiti a casa per il paziente);
- - ricostruzione della storia del disturbo (dalla prima manifestazione alla sua evoluzione, fino alla descrizione attuale);
- - analisi di episodi recenti;
- - psicoeducazione (si forniscono informazioni sull'insorgenza e mantenimento del disturbo);
- - individuazione dei pensieri disfunzionali e messa in discussione di tali pensieri;
- - tecniche per la gestione dell'ansia;
- - esposizione graduale a stimoli ed eventi temuti (esposizione in immaginazione o in vivo);
- - interventi alla prevenzione delle ricadute.
N.B. Questo protocollo può variare da persona a persona.
Fobia Sociale Catanzaro e Crotone:
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