Disturbo post traumatico da stress Catanzaro e Crotone
Trattamento del disturbo post traumatico da stress a Lamezia Terme (Catanzaro) e Crotone
La dott.ssa Fausta Bonelli di Salci si occupa di disturbo post traumatico da stress nei suoi studi di Catanzaro a Lamezia Terme e Crotone.
È Psicologo Psicoterapeuta iscritta all'Ordine (15866 regione Lazio) specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, ha perfezionato la sua formazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale post-Razionalista.
Disturbo post traumatico da stress Catanzaro e Crotone
Alcuni eventi critici, che possono essere definiti traumatici, sono generalmente inaspettati e improvvisi, travolgono la nostra sensazione di sicurezza, comportando la percezione di una minaccia, per cui ci si sente vulnerabili e impotenti.
Tali eventi - incidenti stradali, aerei, ferroviari; la perdita di una persona cara; la fine di un rapporto sentimentale oppure aggressioni fisiche o sessuali o anche il solo essere emarginati - possono imprigionare l'individuo nel ricordo doloroso, che lo porta a non riuscire ad andare avanti. In genere al ricordo doloroso si accompagnano paura, angoscia, senso di colpa, rabbia, sentimenti di impotenza o di orrore.
Molte persone che si sono rivolte a me per un disturbo post traumatico da stress a Catanzaro e Crotone, hanno cercato di impedire il ritorno di ricordi, evitato luoghi, persone o situazioni che possono avere un collegamento con l'evento traumatico, lasciando irrisolto il problema.
Alcuni pensieri:
- - "Se accade un altro incidente?... essere il passeggero non mi dà controllo"
- - "... non sono capace di affrontare... è già successo... mi sento in colpa"
- - "... questo dimostra che davvero non valgo, non mi riprenderò mai"
- - "Mi sento in colpa... forse è colpa mia... potevo fare di più"
Alcuni sintomi: difficoltà nel controllare le emozioni, irritabilità, rabbia improvvisa, confusione emotiva, depressione, ansia, insonnia, evitare ricordi dell'evento traumatico, senso di colpa, dolori al torace, capogiri, problemi gastrointestinali, emicranie, indebolimento del sistema immunitario, immagini e pensieri intrusivi, incubi ricorrenti che fanno rivivere l'evento.
Alcuni comportamenti: comportamenti di evitamento di circostanze associabili al trauma (ad esempio luoghi, attività o persone
che fanno ricordare l'evento traumatico).
L'insieme di questi sintomi e conseguenze producono effetti negativi sulla vita quotidiana, lavorativa e relazionale delle persone.
Nel trattamento del disturbo post traumatico da stress a Catanzaro e Crotone, utilizzo alcune tecniche:
- - aiutare la persona a raggiungere un equilibrio emotivo adattivo;
- - elaborare i significati degli eventi stressanti;
- - ridefinire l'identità e il sistema delle relazioni;
- - favorire il processo di coping;
- - riconoscere i pensieri associati alle emozioni negative;
- - cercare modi diversi, pensieri e azioni più funzionali per gestire le situazioni critiche;
- - esposizione: tecniche per aiutare la persona ad affrontare le situazioni temute, mirate a provocare l'ansia e promuovere l'abituazione, per controllarla e avere altre reazioni;
- - tecniche di gestione dell'ansia;
- - ristrutturazione cognitiva, cioè modificare i pensieri e le convinzioni irrazionali;
- - rilassamento muscolare per gestire stress e tensione;
- - compiti a casa.
N.B. I protocolli vengono sempre adattati al singolo caso.
Disturbo post traumatico da stress Catanzaro e Crotone:
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